Newborn Eshal Nadya

Aduuh, Muka si Baby udah Mencrong-mencrong

Sejak usia 3 bulan, aq udah ga makein baby nadya dengan sarung tangan n kaki. Palingan awal-awal ngilanginnya, tetep makein sarung tangan n kaki pas dya nya mau tidor ajah.

Sebenarnya udah agak telat juga siy copotinnya, harusnya sejak umur sebulan gitu udah bisa ga dipakein lagi. Berdasarkan literatur yang aku baca, bayi ga usah dipakein lagi sarung tangan n kaki tuk melatih saraf-sarafnyanya, saraf motorik deh kayaknya... Jadilah, walaupun udah agak telat, aq ga makein lagi.

Tapi, ya itu, mukanya selalu kena cakar ama kukunya yang tajam itu. Udah di potong sependek2nya (dengan sangat hati-hati) eh, masih ajah tajam. Mau dikikir, babynya malah nangis. Yaudah lah, mank nasib mukanya jadi mencrong-mencrong. Lagi masanya kali yah *pembelaan diri*.

Supaya baby Nadya ga banyak nyakar mukanya, aq harus sering interactive ma baby. Jadi sering ngajak main buat ngalihin perhatiannya. Ngasiy mainan or even just holding her tiny hand.. :)

Laughing.... What so funny baby?

Tengkurapnya, Lancar Jaya..! ^_^

Ga terasa latihan tengkurapnya dah mo sebulan ajah. Dulu, mulai awal tuk balik-balik pas usia 2,5 bulan, bisa tengkurap dengan teriak-teriak pas udah 3 bulan. Nah sekarang udah mulai lancar jaya deh tengkurapnya.

Baby Nadya udah ga pake teriak lagi kalo mo balik. Tangannya juga udah ga kejepit lagi udah bisa dya nariknya. Dulu kadang dibantuin karena ga bisa-bisa, kasian. Tapi bantuin nya jangan ditarik pula tangannya. Kita kan ga tau selahnya, salah-salah bisa ketarik pula tulangnya.. ngeriii. Makanya aq sering biarin dya supaya bisa sendiri ajah.

Nah, sekarang baby Nadya udah suka nyembur-nyembur air liurnya. Udah mau buat balon juga kadang-kadang. Trus, suka bunyiin mulutnya kayak bunyi *brrrrr*. Jadi muncrat deh air liurnya.. :D

Ada mitos juga niy dibalik nyembur-nyembur air liur itu. Kata umi aq, kalo anak udah mulai nyembur gitu, rambut emaknya bakalan rontok. Ini mah mitos banget, Ga percaya aq. Memang siy sekarang lagi banyak-banyaknya niy rambut rontok. Padahal pas hamil, rambut rontok nyaris ga ada, padahal lagi rambutnya panjang... (ikut mitos ga boleh potong rambut... hahaha). Sekarang langsung dipotong rambutnya jadi pendek.

Back to the myth, menurut aq, rambut rontok itu pas anak usia 3 bulanan, mungkin karena pengaruh hormon. Ntah itu hormon kehamilan yang udah mulai berkurang, ataupun ada hormon lain yang bertambah yang ngefek buat rambut kita jadi rontok.Pokoknya ga ada hubungannya dengan anak yang suka nyembur air liur deh.. -_-'

Celotehnya juga udah makin banyak. Kalo ga didenger atau ga di open, dyanya malah marah trus nangis deh.. :D

Payudara Kiri Minumnya, Nen kanan makanannya??

Pasti sering banget kan denger istilah ini, padahal ini cuma mitos. Wong sama-sama payudara, cuma beda letak doang, kok malah beda-beda kandungannya.

Sebenarnya yang bikin beda itu kandungan susu di masing-masing nen (tetep sama antara kiri dan kanan). Di setiap nen itu kita produksi hind milk and fore milk. Apaaan tuh? Kalo istilah orang indo siy katanya susu belakang and susu depan. 

Biar lebih pas aq copas dari sini yah..

Menyusui Payudara Kanan dan Kiri

 

Saat menyusui, lebih baik menyusui dari 2 payudara bergantian selama beberapa waktu di tiap payudara, atau menyusui dari satu payudara sampai puas?

Memang, ada banyak mitos yang bilang kalau menyusui jangan cuma di satu payudara, nanti payudaranya jadi gede sebelah. Namun ternyata lebih baik adalah membiarkan bayi menyusui di satu payudara sampai puas, bahkan bila sampai ia tertidur, sementara payudara yang satunya masih penuh, sebaiknya diperah. Mengapa?

Karena komposisi ASI terdiri dari foremilk dan hindmilk. Foremilk itu adalah ASI yang kandungan lemaknya rendah, kalau biasa memerah ASI, pasti kelihatan biasanya ASI yang keluar duluan itu warnanya lebih bening dan lebih encer. Foremilk ini sering juga disebut dengan ASI depan. Hindmilk adalah ASI yang kandungan lemaknya lebih tinggi dan jika saat memerah ASI, setelah memerah beberapa saat, warna ASI terlihat lebih putih dan lebih kental. Semakin kosong payudara maka kandungan lemaknya semakin tinggi. Hindmilk sering disebut sebagai ASI belakang.

Lihat pada gambar di atas, foremilk ada di gelas kiri dan hindmilk di gelas kanan.
Sama seperti saat diperah, saat bayi menyusu, maka ASI yang dikonsumsi lebih awal adalah foremilk ini. Setelah menyusu berjalan beberapa saat atau payudara mulai kosong, maka bayi mulai mengkonsumsi hindmilk yang sarat akan kandungan lemak. Semakin banyak bayi mengkonsumsi hindmilk, maka semakin signifikan kenaikan berat badannya.

Nah, jadi tahu kan sekarang mengapa menyusui bayi pada kedua payudara secara bergantian ternyata tidak efektif? Betul! Karena jika bayi baru menyusu sebentar pada satu payudara kemudian langsung dipindahkan ke payudara yang lain maka bayi hanya akan lebih banyak mengkonsumsi foremilk daripada hindmilk.

Tapi, bukan berarti foremilk itu tidak penting loh yah. Foremilk itu kandungannya sama dengan hindmilk, hanya lemaknya sedikit. Bisa diibaratkan bahwa foremilk itu adalah minuman (air minum) sedangkan hindmilk itu adalah makanan. Sama seperti kita, kalau sedang makan kan kita juga butuh minum. Nah, bayi juga sama. Selain itu foremilk juga mengandung laktosa yang sangat penting bagi perkembangan otak bayi.

Sedikit tambahan, biasanya foremilk ini, pada beberapa ibu menyusui, keluarnya pun suka mancur-mancur dan bikin bayi kita agak kesulitan untuk menyusu. Kalau memang derasnya aliran ASI cukup mengganggu si kecil, bisa dicoba dengan memerah ASI sedikit (mungkin bisa ditampung dan diberikan kemudian). Hal ini dimaksudkan untuk dapat mengurangi derasnya aliran ASI sehingga bayi bisa lebih nyaman saat menyusu.
Berapa lama idealnya bayi menyusu sampai payudara kosong? Rata-rata efektifnya adalah 20-25 menit. Bila lebih dari satu jam, biasanya bayi hanya mengempeng.
Penulis: Clodi Stepantoro, AIMI

Myth in Breastmilk

Pernah dengar ga orang jaman bilang, Asi sebelah kiri itu minumnya and yang sebelah kanan itu makanannya.. Ini niy mitos banget. ASI itu kiri ama kanan sama ajah kandungannya. Yang ada itu istilah hind milk and fore milk.. (beda nya ntar aq jelasin yah).

Trus ada juga orang jaman bilang, ASI nya encer, padahal ga ada tuh. Yang ada itu ASI yang encer itu maksudnya ya foremilk. Kandungan lemaknya itu dikit makanyan kayak encer. Tiap nenen itu yah pasti ada nenen yang encer. ntar kalo udah habis baru deh keluar ASI yang kentalnya.

Ada juga yang bilang, ASI bisa basi. Ini mah super mitos. Wong ASI itu selalu dibentuk di nen kok.. And always fresh from the oven. :D

Yang ada kalo kita jarang nen, nenen kita bisa bengkak, and pasti sakit kali. and hati2 bisa jadi mastitis.. *tau istilah* :D (di bilang emak aq)

Mitos selama hamil

Pasti kalo lagi hamil banyak bgt kan mitos. Dulu aq yang paling sering denger dari orang2 sekitar. Ex:

1. Jangan minum es, ntar bayinya gede. Padahal ini ga da hubungannya loh, kecuali minum es nya plus yang manis2..

2. Jangan duduk depan pintu ntar susah melahirkan. Ini juga ga da hubungan.

3. Jangan duduk di tangga.

4. Jangan Potong rambut.

5. Jangan lilit jilbab, nanti anaknya kelilit tali pusat. Aq dah membuktikan, ga da tuh terlilili..

Ngempeng...

 

Lately, baby nadya suka banget ngempeng. Bukan ngempeng pake alat ngempeng itu yah, karena aq bakalan keukeh tidak akan ngasiy ntu alat. Palingan ntar kalo emank udah mo dekat tumbuh gigi aq beliin teether deh.

Nah masalahnya, nadya sekarang suka ngempeng di nenen. Nenennya jadi lamaaaa kali.. badan ampe pegel plus ngantuk berat. Nadya suka ngempeng kalo siang2. APalagi kalo udah lewat jam tidurnya, pasti bawaannya agak rewel and bawaannya ngempeng tuh. Tapi ga tiap nen juga baby nadya begitu.

Tau kan bedanya bayi kalo pas masih Nen ama kalo lagi ngempeng? liat ajah mulutnya. Apa masih Latch-on atau ga. Tinggal liat, areola nen nya, terutama yang bagian bawah, kalo masih full areolanya masuk kemulut, tandanya dya masih nyusu.

Nah sekarang kalo babynya udah ga nyusu lagi, aq cabut deh nen nya. Tapi hati2 loh. Karena sakit kalo di cabut paksa *pengalaman*. Cara amannya, aq masukin kelingking ke sela-sela mulunya, jadi kayak ngejanggal gusinya itu. Jadi ga sakit deh pas ngelepasinnya.

Tapi kadang ga tega juga, alias kasian. Trus kadang begitu di lepas, baby nya nangis macam habis dipukul. meraung-raung. akhirnya di sodorin lagi nennya biar diam.. :D

Padahal katanya yah, butuh kedisiplinan biar babynya ga ngempeng begitu lagi. Tapi ya itu, ga tega. Trus juga yah katanya kita harus omongin ma babynya kalo nen nya cuma tuk nen, jangan di empeng..

Mudah-mudahan baby Nadya ga ngempeng lagi di nen.... *keep trying*

Melatih Bayi Tidur Sendiri

Kali ini aq mau share tentang gimana cara bikin bayi itu tertidur sendiri. Semuanya di copas dari twitternya drOei yah.. Yuk di simak

Ada 3 hal yg hrs dilakukan agar bayi bisa jd 'independent sleepers':

1) membedakan siang-malam,

2) latihan tidur,

3) ritual makan-main-tidur

Bayi blm mengerti konsep siang-malam, krn itu ia srg terbangun malam hari & tidur lama di siang hari - ikuti tips latih bedakan siang-malam

(i) usahakan suasana redup & tenang saat bayi beristirahat malam hari;

(ii) klo bayi butuh sesuatu, respons secukupnya tanpa menambah stimulasi, misalnya jika bayi menangis, segera tawarkan menyusu atau ganti popoknya dengan sigap & kembalikan ia tidur, tahan diri gak pake bercanda ya :)

(iii) respon bayi di malam hari dengan lampu tidur, hindari menyalakan lampu yg terang supaya bayi tidak terganggu/silau & jadi segar, susah balik tidur

(iv) bermain & stimulasi motorik-bicara-bersosialisasi dilakukan di pagi/siang hari, mulai dikurangi saat sore menjelang jam tidur bayi

(v) biasakan meletakkan bayi di tempat tidurnya klo ia tampak lelah/ngantuk, ini akan menciptakan 'asosiasi' ngantuk = tidur di tempat tidur

Ada AyBun yg merasa lbh nyaman nina bobo sambil menggendong bayi smp ia tidur, ini pun sangat wajar, karena menambah bonding & merilekskan, tapi...kebiasaan tersebut mungkin memperlama munculnya 'independent sleepers' dg pola tidur yg lbh teratur & mandiri, sila pilih yg sesuai harapan :)

Bayi yg terbiasa ditidurkan dalam gendongan, atau tertidur di bouncer/stroller untuk dipindah ke tempat tidur, lebih sering rewel saat terbangun, karena ia bangun di suasana 'asing' & tdk menemukan kondisi nyaman yg dirasakannya sebelum tidur, ini bikin bayi kesal & was2 klo hrs tidur

Ajarkan bayi untuk calm down, rileks supaya bisa balik tidur lagi - letakkan di tempat tidur saat bayi ngantuk adalah cara yg tepat untuk self shooting

Kadang bayi tampak gelisah saat ditidurkan, ini mungkin karena ia kelelahan, berikan sdikit pijatan lembut utk hiburan spy lbh mudah memulai tidur

Kliatannya gak susah2 bgt ya, melatih bayi jd 'independent sleeper'? Nah, yuk dicoba... Ada 'bonus' tidur lbh teratur utk AyBun, kan? :)

3 Months Pics

Today, 3 months already

Ga terasa udah tiga bulan ajah baby eshal berada disamping aq. Sukses deh aq jadi mommy yang harus begadang selama tiga bulan ini. Akhirnya udah terbiasa, n kadang udah punya jadwal bangun sendiri tuk nenenin si baby.

Sekarang baby eshal udah lebih teratur tidurnya. Emank aq pengen bgt ngelatih dya supaya bisa ngerti siang n malam. Jadi malam itu yang harus lebih banyak tidurnya. Ga seperti di awal-awal dulu.. Kayaknya malah seringan tidur di siang hari.

Dari yang aq baca juga, mereka recomen tuk supaya baby bisa tidur malam, jadi ada benefit tuk emak bapaknya juga kan..

Ntar aq share yah apa ajah tipsnya.. :)

Oh ya, sekarang baby eshal penglihatannya udah makin peka. Bukan cuma udah bisa ikut kemana kita bergerak itu matanyee (udah dari sebulan lalu) tapi sekarang udah lebih responsif or peka.. Kalo kita clap our hand (read:tepuk) matanya udah berkedip. Kalo dulu mah boro-boro mo ngedip, kayak ga ada kitanya... hehe

Sekian dulu perkembangan baby eshal di ulang bulan ke tiganya yah.. Mudah-mudahan Allah selalu memberikan yang terbaik buat dya.. :)

Yay.. Baby Eshal udah bisa telungkup

Akhirnya, baby nadya (or u can call baby eshal) bisa telungkup juga. Dengan susah payah, and jerit-jerit karena palak ga bisa-bisa, akhirnya berhasil. Ntah sengaja atau ga tapi kita (me and my husband) surprise and sekaligus happy. Baby Nadya bisa sendiri tanpa di bantuin looh.. Lagian aq mank dah dilarang *diwanti-wanti* supaya jangan interupt whats the baby doin. Jangan sampe ntar kita bantuin malah berabe jadinya. Mana tau kita kalo baby nya keseleo atau kesakitan..

Tapi, abestu dya ga bisa lagi. Ya.. cuma sekali itu doang yang sukses kali tengkurapnya. Habestu udah kepayahan lagi dya. Cuma bisa miring and hampir telungkup ajah. Masih ketahan ama tangannya. 

Yang pasti, sekarang baby nadya ga boleh di tinggal2 lagi.. Pernah ninggalin sekali, eh tau-taunya badannya udah berputar ajah 90 derajat. Untung cepet liat.. Klo ga can bisa jatoh.. hufft..

Anyway, Sabar ya nak.. soon you'll be able to do that.. 

 

Ngurus Karsu

Menikah udah lebih dari setaon yang lalu.. Tapi belum juga ngurus Karsu (read: kartu suami). Akhirnya kemaren itu aqu ngurus juga. Jadi ntar suami bakalan punya identitas (secara dya bukan pns)

Syarat ngurus Karsu/karis di bkd Langsa:

1. SK CPNS

2. SK PNS

3. SK Pangkat terakhir

4. Laporan Perkawinan (contohnya ada di BKD)

5. Pernyataan perkawinan (contohnya ada di BKD)

6. Fotokopi Buku nikah di leges

7. Pas photo suami/istri