minggu lalu nadya udah nyobain makan dengan tahu.. alhamdulillah ga ada timbul alergi. sebenarnya ada siy.. tapi dikit banget. Pas dicoba besoknya lagi, responnya juga ga berubah. Jadi masih tergolong aman..
How to make it?
Bahannya masih simple.
-beras merah and putih
-dada ayam
-wortel
-buncis
-tahu
-bawang putih
-bawang bombay
-daon sop
-bawang prey
-margarine
Cara bikinnya:
- pertama beras dimasak dengan air yang banyak (buat nasi tim)
- setelah beras ngembang masukkan wortel yang udah di cincang
- tumis bawang putih, bawang bombay, ayam dan bawang prey dengan margarine
- campurkan ke nasi yang sedang di buat tim. (dada ayamnya boleh diblender dulu sebentar)
- setelah mau deket masak, masukkan buncis dan tahu yang telah di potong-potong
- sajikan hangat (tambahkan evoo tuk sumber lemak nya 1 sdt)
*evoo - extra virgin olive oil
0 comments:
Post a Comment