menu mpasi #5 avocado puree

menu mpasi #4, puree pepaya

 

Starting the fruit

Pumpkin Puree is soo yummy, umii...

She like it so much

Eating is fun

No Cries and No Puke

Alhamdulillah

Where's my food umi???

She's 6 months now, Not really can sit in a proper way, but I need her to sit (and stimulate her too).. She can support her neck which is one of the characteristic that baby is ready to have solid food.. It's time to eat... Bon Appetite..

Menu #3 Pumpkin Puree a.k.a puree labu

Hari ke 7,8 and besok baby Nadya mulai aq perkenalkan dengan sayuran. Kali ini aku buatkan dya puree labu..

 

How to make it:

1. Boil/steam/bake the pumpkin until it soft (i prefer to steam it)

2. Mashed the pumpkin, i use a blender.

3. Sieve the product, to have a good consistency

4. Ready to eat by adding abit breastmilk.

 

MPASI untuk bayi alergi

1. Awalnya, kenalkan bubur tepung beras lebih dulu, karena kadar alerginya lebih rendah dibandingkan dengan biskuit atau bubur susu. Biskuit mengandung gluten dan susu mengandung protein, yang keduanya potensial menyebabkan alergi. Ibu bisa membuat bubur susu sendiri, misalnya, tepung beras dicampur dengan susu kacang kedelai.

2. Berikan satu per satu menurut jenis atau rasanya. Sediakan waktu seminggu untuk setiap rasa. Misal, setelah tepung beras terbukti aman, kita boleh mengenalkan bubur susu beras merah, minggu depan bubur susu kacang hijau, selanjutnya biskuit, begitu seterusnya sampai semua rasa dan bahan diperkenalkan. Begitu pun dalam mengenalkan sari buah, satu per satu, jangan langsung dicampur dengan sari buah lain. Catatlah makanan apa yang menimbulkan alergi untuk tidak diberikan lagi di waktu yang akan datang. Bila bayi ternyata bebas dari alergi, pintar-pintarlah membuat variasi makanan.

3. Begitu pun pada awal pemberian tim saring, selama 2 minggu berikan dengan lauk sayuran saja (1 jenis) yang berganti-ganti. Bila tak tampak  gejala alergi karena sayuran, berikutnya campurkan dengan lauk hewani dari jenis mamalia. Hindari lauk hewani dari jenis bukan mamalia (seperti udang, kepiting, ikan, ayam, telur) karena berpeluang lebih besar memicu timbulnya alergi.

4. Perhatikan reaksinya setiap kali bayi usai mengonsumsi satu jenis makanan. Bila ada alergi akan ketahuan bahan makanan apa saja yang jadi penyebab atau alergennya. Pemberian satu per satu memungkinkan kita untuk tidak terus memberikan bahan makanan yang menjadi sumber alerginya dan mengganti dengan bahan makanan lain yang tidak menimbulkan alergi.

5. Jika semua bahan tadi tidak menimbulkan reaksi alergi, menjelang usia 12 bulan, makanan bayi boleh dicampur dengan lauk hewani dari jenis bukan mamalia. Khusus telur, awalnya, berikan putihnya dulu, karena biasanya kuning telur lebih sering memicu alergi. Pemberiannya bisa secara terpisah atau dicampur ke dalam nasi timnya. Selain itu, tambahkan pula sumber protein nabati seperti tempe atau tahu yang dihaluskan.

Sumber :http://www.tabloid-nakita.com/read/490/mpasi-untuk-bayi-alergi

MPASI ke 2 (hari 4,5,6)

Minggu pertama, hari 1,2 dan 3, Baby Nadya go solid, she had a brown rice cereal.
Lalu lanjut ke bubur susu beras putih. Emaknya masih nyari aman niy, takut alergi, makanya dicari yang paling-paling rendah kadar pencetusnya, yaitu beras.

Cara buat tepung beras putihnya sama dengan waktu cara buat tepung beras merah. Cara masaknya pun hampir sama.. So, just chekidot how to make brown rice cereal yah..

How to Make Brown Rice Flour

 

Well, Since i decided to go with natural food, All of things should be prepared by ourself. Just like preparing the flour. How did i make the brown rice flour? here are the steps:

1. Wash the brown rice (i did it for three times)

2. Then soak the brown rice with the water for about 2 hour

3. Drain the water and wait until it dry 

4. Then grind the rice by using grinder or blender

5. Sieve the rice that has been grinded

6. Brown Rice Flour is ready to use.

Brown Rice Porridge Recipe a.k.a Resep Bubur Beras Merah

 

1. Take 1 teaspoon brown rice flour.
2. Add 20-40 ml water (could be more water)
3. Mixed them properly.
4. Then cooked for about 5 minute until it boiled
5. Continue cooking until they coagulate as we want.
6. Ready to serve ( when it's eaten, i'll add breastmilk).

Menu MPASI rumahan

Aq dapat source tentang mpasi rumahan yang bagus.. and aq copas disini. Kunjungi the real lamannya disini

 Menu makanan bayi - Pengenalan makanan merupakan tahap penting dalam perkembangan bayi. Kita sudah tahu, bahwa pengenalan Makanan Pendamping ASI dimulai pada umur 6 bulan, yaitu dengan konsistensi cair dan juga menyerupai ASI. Namun untuk bayi dengan umur yang lebih tua, kadang kita bingung untuk menentukan menu. Begitu pula saya, terkadang pagi-pagi harus berpikir dahulu mau memasak apa, bagaimana dan seperti apa. Mengingat selera bayi memang kadang tidak tertebak dan yang paling penting, mereka makan tanpa kita jadi kalau mereka tidak menyukai atau menolak makanan yang dimasak, mereka bisa jadi tidak makan sama sekali (derita working mom!).

Saya sempat browsing-browsing dan menemukan artikel ini. memang, basic dari artikel yang saya ambil dari http://kidshealth.schn.health.nsw.gov.au/ ini adalah makanan bayi ala Australia, namun tentu tidak salah kalau kita gunakan sebagai pedoman. Yah, itung-itung sebagai pembanding kalau sedang tidak ada ide.

Selain itu, ada juga beberapa pedoman yang saya ambil dari file milis Mpasi Rumahan yang TOP bgt. Pedoman ini juga merujuk pada pedoman dari UNICEF yang dialihbahasakan oleh momod milis.

Menu Makanan Bayi 6 Bulan

Menu Sehari untuk bayi 6 bulan:

ASI : Sesuka bayi

Mpasi : 1 kali sehari untuk minggu pertama (bisa berupa bubur tepung beras, puree buah, puree sayur + ASI/sufor). Minggu seterusnya bisa diberikan 2 kali sehari, tergantung kemampuan bayi.

Porsi : 2-3 sendok makan (30-45 ml/porsi)

Jenis makanan: Makanan lumat, bubur halus.

 Tawarkan makanan antara atau setelah umpan susu. Mulailah dengan menggunakan sendok plastik lembut dengan mangkuk. Makanan padat bayi pertama harusnya bertekstur encer dan halus serta mempunyai rasa yang ringan. Sereal beras adalah makanan yang sangat baik jika digunakan sebagai makanan padat pertama karena teksturnya halus dan kandungan besi yang tinggi. Campur dengan sedikit ASI atau susu formula.

Makanan bubur lainnya yang bisa diperkenalkan adalah: sayuran seperti labu, kentang, wortel dan zucchini, buah seperti apel, pir, melon, dan pisang. Mulailah dengan 1-2 sendok teh makanan padat. Tingkatkan kuantitas menjadi  2-3 sendok makan, dan kemudian tingkatkan hingga tiga kali sehari sesuai dengan kemampuan bayi. Cobalah salah satu makanan baru pada satu waktu.

Baby Nadya is 6 months

What can she do now?

Well, nadya udah makin pande maen ludah and nyembur-nyembur. kadang jerat jerit ntah ngapain.

Tengkurapnya pun makin lancar, malah dya bolak balik kayak roling ampe 3 in a row, mungkin kalo ga dihalangin bisa lebih deh rolingnya :D

Kalo tengkurap pun tangannya udah di tegakin, jadinya dadanya udah ga mau nyentuh lantai lagi. Trus udah mulai gerak-gerak gtu, cuman gerakannya mundur.. hehe

Kalo masalah duduk, mank udah aqlatih dari bulan lalu.. Jadi pas 6bulan ini dya bisa duduk (karena mau makan kan...) Sekarang masih belum bisa duduk sendiri siy, masih harus disangga di belakangnya. Tapi lehernya udah kuat, jadi dya bawaanya mau duduk ajah, bahkan pas lagi di telentangin.. alhamdulillah.

Tangan n kaki udah masuk mulut semuanya. semua dimakaninya. Liat kita makan kayaknya ngiler ajah bawaanya. Makanya pas 6 bulan n ngasih makan kemaren, kayak kelaperan berat, semua dimakaninnya.

Sekarang, baby nadya udah mulai ngeuh dengan emak n bapaknya. Kalo liat udah mulai nangis n minta gendong. But of course, ga boleh dibiasain. Baby nadya harus bisa mau ama keluarga yang laen. Kalo ga, ntar yang repot ntar maknya juga. :p

Menu Pertama MPASI : Bubur susu beras merah

Untuk pertama kali MPASI, baby nadya aq kasih bubur susu beras merah. Aq buat semua sendiri makanannya, no instant food, i'll go with natural, if it possible and available i'll buy the organic one. 

Tepung beras merahnya aq buat sendiri. and susunya aq pake asi, still no sufor yah.

How to make my first baby's rice cereal?

Cara buatnya:

1 sendok makan tepung beras merah (ga usah banyak, kan makannya masih sedikit) dimasak dengan air. tunggu ampe mendidih and masak. Airnya dikira-kira ajah siy, klo udah kental banget and merasa belum masak ya tambahin ajah airnya. Kalo udah masak didinginkan sebentar.

Untuk 1 sdm tepung bisa jadi 2-3 kali makan loh. Namanya juga MPASI pertama, ga berani kasih banyak-banyak. And diencerinnya juga hampir nyerupain ASI. Berdasarkan info yang aq baca, MPASI pertama konsistensinya mank harus cair, jadi perut bayi yang terbiasa dengan makanan cair alias asi ga kaget.

Anyway, bubur yang udah jadi tadi, ambil 2 sendok teh. terus campurin asi. komposisinya siy antara bubur dengan asi 30:70. Tapi kalo aq yah kira-kira ajah. Pokoknya ga kental lah buburnya, cair malah tapi udah berampas bubur beras merahnya. Sisanya masuk kulkas, besok aq kasih lagi.

Untuk pertama kali, aq ngasih MPASI nya sekali sehari ajah. namanya juga pertama ya kan. Takut juga niy emaknya, takut kalo banyak-banyak malah sembelit and ga bisa eek.. emaknya juga yang jiper..

Neneknya siy heran, masak makanannya cair trus cuma sekali. Kalo dulu langsung dicampur pisang. Aq bilang ma neneknya, kasian perutnya. Ilmu jaman sekarang kan dah lebih berkembang nekmi...

Ga mau campur pisang juga karena aq mau ikut 4 day rule itu. Jadi aq kasih makan makanan yang sama selama 4 hari. Tujuannya mo liat efeknya, apa alergi ato ga, and efek-efek lainnya.

Baby Nadya Lulus S1 ASI

Yay... Baby Nadya lulus s1 ASI.. Selamat makan baby...

Tanda bayi siap untuk memulai MPASI

Tanda utama bayi siap MPASI adalah usia 6 bulan. Selain factor umur, ada juga beberapa tanda atau gejala yang bisa dijadikan indikator bagi ibu bahwa bayinya sudah siap dengan makanan padatnya yang pertama. Tanda ini bisa dilihat dari gejala yang ditunjukan oleh si bayi. Apa saja, berikut tanda-tanda tubuh bahwa bayi siap makan:

• Bisa duduk tegak dan didukung dengan kontrol yang baik dari kepala dan leher.
• Memiliki rasa penasaran terhadap makanan terutama yang sedang dimakan orang lain
• Ingin meletakan segala sesuatu di dalam mulutnya (bagian ini tidak selalu berarti bahwa ia siap makan)
• Terus saja merasa lapar padahal sudah selesai menyusu sehingga bayi ingin terus menyusu dan menyusu
• Mampu menghisap sejumlah kecil makanan atau bubur dari sendok
• Bayi sudah kehilangan refleks mendorong di lidahnya (tongue-thrust reflex).  Refleks inilah yang memungkinkan bayi untuk minum dan menelan cairan dengan mudah di awal-awal kelahirannya. Jika refleks ini masih ada, bayi mungkin hanya minum dari puree cair atau mendorong makanan kembali. Refleks ini sebenarnya ada untungnya terutama di 4 bulan pertama karena bisa melindungi bayi terhadap bahaya tersedah. Ketika ada substansi yang tidak biasa ditempatkan di lidah, maka secara otomatis akan terdorong kembali ke luar mulut. Refleks ini menghilang secara bertahap di umur 4-6 bulan.
• Bayi sudah menunjukan kemampuan seperti berpaling dari botol atau payudara ibu. Kemampuan ini penting untuk menunjukan bahwa bayi sudah kenyang, sehingga bisa mengatur sendiri  jumlah makanan yang akan dimakan.
• Berat badannya sudah mencapai dua kali lipat dari berat lahirnya
• Sering terbangun di tengah malam ketika pola tidur siang malamnya telah terbentuk. Ini juga bisa menjadi indikator bahwa bayi sudah siap dengan makanan padat.

Tanda-tanda ini merupakan gejala umum dan tidak sama pada setiap anak. Sebenarnya memang masih banyak sekali pendapat berbeda tentang umur pemberian Mpasi pertama bagi bayi. Jadi, langkah terbaik untuk mengambil keputusan adalah konsultasi dengan dokter spesialis anak.

Ga sabar mau mpasi..

Lusa, baby nadya udah 6bulan pas. Jadi udah saatnya dapat makanan pendamping ASI a.k.a MPASI.  Emaknya udah ga sabar tuk nyuapin makan. Pasti lucu banget deh. Jadi teringat pas masih sd dulu, kasih makan boneka ama tanah yg diaduk2 air.. *jorok

Biasalah maenan anak yang masih trasisional (read: maenan anak kampong),

So, Karena udah ga sabar lagi, dari semingguan yang lalu udah nyari info tentang MPASI. Apa ajah yang bisa dijadiin mpasi pertama, teksturnya, jenisnya, semuanya lah.

Banyak macam ternyata jenis yang bisa dikasih tuk MPASI pertama. Boleh buah, sayuran or serelia. Aku rencananya bakalan mulai dengan serelia dulu, secara katanya kalo anaknya alergian bagus dimulai dengan serelia karena tingkat alergi dari serelia rendah.

For your information, kalo anaknya alergian, MPASI harus dimulai pas usianya 6 bulan yah.

Karena aq milihnya serelia, jadi udah dari 3 hari lalu disiapin deh. Aq sangat-sangat berencana untuk "Go with Natural". Jadi No preservative food. Semua makanan inshaallah bakalan aq buat sendiri. Bahkan rencana aq ga akan aq kasih biskuit sekalipun. ntar aq buat deh.

Untuk pertama kali, aq bakal bikin bubur susu beras merah. Jadi Kemaren aq beli deh beras merah yang organik. Terus berasnya aq cuci and rendam 3 jam-an lah. Trus ditiriskan and aq blender biar jadi tepung. Trus dijemur. Karena kemaren mataharinya ga panas, tepungnya aq gongseng. Jadi bahan baku bubur susu anakq udah jadi. Tinggal besok diolah sajah.

Remember yah: untuk bayi dibawah 1 tahun, ga boleh ada yang namanya gula n garam, karena ginjal bayi kan masih belum sempurna banget tuh. 

Mudah-mudahan baby nadya suka ama MPASI nya and makannya bisa lahap.

oh ya remember juga tuk nerapin 4days rule. yaitu, masing-masing jenis makanan dicoba tuk 4 hari. Ini perlu tuk mengetahui apa bayi alergi ama makanan tertentu. Kalo ga sanggup 4 hari, 3 hari juga bisa kok.. :D

Tapi ntah bisa ntah ga niy nerapin 4d rule ini. secara nekmi nya heran, masak makan makan ampe 4 hari sama terus.. we'll see deh implement nya gimana.

Kuesioner Pra Skrining Perkembangan (KPSP)

Baby Nadya bentar lagi mau 6 bulan. Aq pengen tau udah seberapa jauh perkembangannya, apa udah sesuai atao belum. Kebetulan ada KPSP ini. sebenarnya untuk 3 bulan ada juga cuma udah lupa di post. Akhirnya yang kali ini wajib di post, biar sekalian berbagi ama emak-emak lain juga..

ini link lengkapnya : KPSP 

1. Pada waktu bayi telentang, apakah ia dapat mengikuti gerakan anda dengan menggerakkan kepala sepenuhnya dari satu sisi ke sisi yang lain?
   
2. Dapatkah bayi mempertahankan posisi kepala dalam keadaan tegak clan stabil? Jawab TIDAK bila kepala bayi cenderung jatuh ke kanan/kiri atau ke dadanya
3. Sentuhkan pensil di punggung tangan atau ujung jari bayi. (jangan meletakkan di atas telapak tangan bayi). Apakah bayi dapat menggenggam pensil itu selama beberapa detik?
   
4. Ketika bayi telungkup di alas datar, apakah ia dapat mengangkat dada dengan kedua lengannya sebagai penyangga seperti padA gambar ?
   
5. Pernahkah bayi mengeluarkan suara gembira bernada tinggi atau memekik tetapi bukan menangis?
6. Pernahkah bayi berbalik paling sedikit dua kali, dari telentang ke telungkup atau sebaliknya?
7. Pernahkah anda melihat bayi tersenyurn ketika melihat mainan yang lucu, gambar atau binatang peliharaan pada saat ia bermain sendiri?
8. Dapatkah bayi mengarahkan matanya pada benda kecil sebesar kacang, kismis atau uang logam? Jawab TIDAK jika ia tidak dapat mengarahkan matanya.
9. Dapatkah bayi meraih mainan yang diletakkan agak jauh namun masih berada dalam jangkauan tangannya?
10. Pada posisi bayi telentang, pegang kedua tangannya lalu tarik perlahan-lahan ke posisi clucluk. Dapatkah bayi mempertahankan lehernya secara kaku seperti gambar di sebelah kiri ? Jawab TIDAK bila kepala bayi jatuh kembali seperti gambar sebelah kanan.
     

Jawabannya:

 Semua pertanyaan diatas jawabannya ya. Baby Nadya skornya 10. berarti dya "perkembangan anak sesuai dengan tahapan perkembangan (S)". Alhamdulillah.....

Finally, we went to Bna.. Yay!!

wuiiih, capek bener ternyata... Bukan pas pergi ke banda acehnya *masih excited* tapi pas udah nyampe pulang ke rumah lagi baru terasa. Maklum perjalanan langsa - banda aceh itu memakan waktu 8 jaman.. bisa 9 jaman malah kalo berhenti-henti. 

Untungnya baby nadya ga rewel selama di perjalanan which is good *alhamdulillah*. Paling merengek kalo udah haus or mulai ngantuk. selebihnya dya enjoy ajah. Mungkin karena kita bawa kenderaan sendiri kali yah, jadi bisa ngukur klo udah penat kali bisa berhenti, ya refreshing bentar lah.

Nyampe di bna, baby nadya yang notabene cucu pertama dari pihak keluarga si kawan, disambut dengan antusias. Nadya yang capeknya luar biasa langsung di gendong and di peusijuk kecil-kecilan. And mulailah dya mendapatkan emas, lagi dan lagi, Haha *emaknya senang*. Inilah yang aku takutkan sekali, baby nadya keadaan capek trus masih diajak ini itu, takutnya kalo udah kelewat capek, malamnya dya bakalan rewel. Emangsiy agak merengek dikit, tapi untungnya ga lama karena abes itu dya langsung tidur pulas.

Keesokan harinya, jadwal baby nadya padat. Ya ibu mertua nyuruh kita bawa si bayi jalan-jalan ke rumah sodara. Akunya siy okay-okay saja, cuma diantisisapi jangan ampe kelelahan kali. Itung-itung baby nadya ngumpulin emas and angpau.. hahaha *mata ijo*

Kita di banda Aceh itu 5 malam 4hari. Dibilang cepet ga juga dibilang lama ya pasti enggak laah. Kebetulan ikutan abang aq yang ada kerjaan kantor jadi sekalian nebeng. Baby Nadya soalnya lum pernah dibawa pulang ke rumah neneknya yang di bna..

Di banda siy enak, aq nya ga payah jagain nadya, ada adik-adiknya si kawan yang bersedia jagain.. :D

Aqnya ngawasin sajah.. hehe..

Cuma yah itu, kegiatan aq terbatas, mau nongkrong sana sini ya udah ga bisa and ga sebebas dulu lagi,secara masih bayi kali. 

Oh ya perjalanan ke bna kali ini adalah perjalanan yang paling melelahkan buat aq. Dulu kalo dalam perjalanan bawaannya tidur mulu. lah sekarang no sleep at all, rasanya mata udah harus disangga pake korek, kepala pusing, plus badan yang kayak ditimpa lemari.. Ya begitulah enaknya jadi emak.. ;)